○放射線★健康医療ソース記事

1名無しさん@お腹いっぱい。(東京都)2011-10-15 16:36:23

放射線、被曝に関した医療、健康のみの記事ソースを転載するスレッドです。

(最新ニュース、最新情報をメインとし)

※通常の意見レスを希望される場合、その記事に沿った各スレッドに記事を

転載し意見交換下さい。

247名無しに影響はない(関西地方)2011-12-28 09:45:38

>>246 毎日読んでる人も居るけど一週間に一度アクセスする人もいるため。>>1-1000まで携帯の閲覧のみだとなかなか読まない。

341名無しに影響はない(チベット自治区)2012-01-26 23:28:24

>>340

今の位置で 250 KB ですから、1000行く前に 512 KB over しそうですね。

私が安請け合いしても立てられない状況や入れ違いだってありますし

立てれない人用に、「スレ立て依頼所」スレを立てておいた訳で

今度はきっちりとテンプレ>1 >2 などを作りこんでおいた物で依頼すれば

あまり心配する必要性も無いのでは?

スレ終盤にでも次スレ用テンプレなど貼って見に来るひとにお願いしてみるのも手です。

3名無しさん@お腹いっぱい。(関西地方)2011-10-15 16:56:43

◆放射線対策、リンク集

hhttp://fblg.jp/2011future/

リンク先↑のページは今年春から医療研究報告ニュースから転載した記事などを主に載せていますが、なかにはネット掲示板から転載したものもありますので御了承下さい。

347名無しに影響はない(関西地方)2012-02-03 08:56:33

>>3Linkののソースを転載したページを参照ください。

25名無しさん@お腹いっぱい。(東京都)2011-11-03 21:03:50

有用そうなので転載:

816 名前:地震雷火事名無し(東京都) 投稿日:2011/11/03(木) 13:42:44.42 ID:lJtUC5sx0

日本の原爆被爆生存者と一般住民の罹病率と比較

hhttp://www.rri.kyoto-u.ac.jp/NSRG/Chernobyl/saigai/Image248.gif

原爆被爆生存者って大部分が2mSv以下なんだよね

それでもこんなに病気になるだ

32名無しに影響はない(関西地方)2011-11-13 14:15:55

◆落ち葉は放射線量が◆濃縮しているそうです。

子供たちの、落ち葉遊びなどは注意し避けて下さい。

また落ち葉などをかき集める場合は、マスク、腕カバーなど衣類、他などで身体を防護下さい。

40▼NK細胞について(関西地方)2011-11-20 19:20:20

放射線は量により免疫力を著しく低下させてしまうため

免疫力を護る⇒▼NK細胞

※▼NK細胞の活性について注目した方がいいとも思ったのですが。

放射線板では言いづらい話ですが、NK細胞は少し笑うだけでも活性します。

笑うと3日、その活性は持続するという(あまり笑う気になりませんが、笑番組などをただ漠然と聞いてるだけで少しだけ笑う。それだけでも違うそうです。)

後、免疫力の低下については

▼過度なストレス

(メンタル)

▼過度な労働も引き金となっているため、気をつけて下さい。年末など。

46お酒が呑めない方へ(関西地方)2011-11-21 15:17:21

ストレス緩和効果

◆ハーブティー

★セルピルム茶

無気力な時や体力が弱っている時、気力を高めてくれます。

★ローズマリー茶

目が覚めるような刺激的な香りは脳の働きを活性化して集中力を高めます。また化粧水や入浴剤代わりにもなります。

★オレンジピール茶

オレンジの甘い香りは、●不安やストレスを解きほぐし、●安眠へと誘ってくれます。

★ミント茶

イライラや不安な時に飲むと穏やかになります。また消化を助け、胃のもたれやむかつきを解消し、お口を爽やかにします。

57○免疫力を大きく護る方法の一つ(関西地方)2011-11-23 14:12:45

11のストレス解消方法

hhttp://n.m.livedoor.com/a/d/5194215?f=15&esid=1

▼慢性的なストレスを解消する方法(PCサイト

hhttp://stress-labo.com/stress_mansei01.htm

64名無しに影響はない(東京都)2011-11-26 19:14:06

メモ代わり。

放射線被爆は、体内の活性酸素の量を増やすのだけど・・・

「全身のエネルギー代謝や顆粒球の働きによって放出される活性酸素は、3つの作用を引き起こし、

それらが細胞の老化や癌化の機会を増加させるのである。すなわち、

(1) 活性酸素によってDNA障害が起こる、

(2) 上皮細胞破壊の結果、細胞再生が促されることにより細胞増殖の機会がふえ、これが(1)と相まって

増殖因子関連の遺伝子(癌遺伝子)の活性化をもたらし障害が起こる、また

(3) 顆粒球増多、リンパ球減少によって免疫監視能力が低下し、そのために老化細胞や癌細胞を

見逃してしまう、

ということである。」

安保 徹「医療が病いをつくる」(岩波、2001) 192ページ

69名無しに影響はない(関東・甲信越)2011-11-27 19:40:17

>>64 活性酸素だけが癌を引き起こすと思われがちだが、放射線の関しては活性酸素を経由せず、放射線自体で癌を引き起こすんです!

放射線がテロメアを傷付ける事により、細胞が無限に分裂を繰り返すからです!

70名無しに影響はない(関西地方)2011-11-27 19:53:53

>>69

すみません。ソースをお願い致します。詳しく知りたいので。

77名無しに影響はない(関東・甲信越)2011-11-28 18:07:22

>>70 ソースのはりかたが分からなくてすいませんが、癌を引き起こす原因は、テロメアと言う細胞分裂をカウントする遺伝子が壊れる事が原因で、無限に分裂を繰り返す細胞ができてくるんです!

エラーを起こそうが、老化しようが関係なしに、分裂を繰り返すんです。 それがガン細胞なんですね

テロメアをぶっ壊すのは、大きく分けると活性酸素 ウイルス 放射線になります。

活性酸素に加え、放射線物質が飛び交うような現状は、別のアプローチからリスクが増えたと認識するべきですね!

73名無しに影響はない(関西地方)2011-11-28 12:17:35

※食材一覧)★活性酸素除去(1)

■レモン、いちご

■いわし丸干し、しらす干し、小麦胚芽

■ごま、うなぎ、ピーナッツ

■トマトに多く含まれるリコピン

■コーヒーの香りの成分であるクロロゲン酸、

■大豆や味噌・■醤油に含まれるサポニンなど、

■ブロッコリーや■菜花などのアブラナ科の植物のみに含まれるイソチオシアナート

79名無しに影響はない(東京都)2011-11-30 02:12:00

長いのでポイントのみ。

特集ワイド:チェルノブイリの25年を生かせるか 現地で医療活動の専門医に聞いた

2011年11月24日

hhttp://mainichi.jp/select/science/news/20111124dde012040070000c.html

記事中の長野県松本市長の菅谷昭さん(68)の談話:

(チェルノブイリ事故で汚染されたベラルーシで5年半、医療活動をした甲状腺がん専門医)

>官房長官は『ただちに影響は出ない』と言いましたが、内部被ばくの場合は、何年かしてから出てきます……

>ベラルーシではセシウム137が[1平方メートル当たり]3万7000ベクレルの汚染地からも、

>小児甲状腺がんやさまざまな症状が出ている。福島の放射性ヨウ素の汚染地図は公表されていないので、

>何ともいえませんが、・・・推測すると、セシウム137の分布とそれほど変わらないと考えられる。

>健康影響については十分注意して考えるべきです

>[100ミリシーベルト以下の被ばくなら発がんを含め健康影響の可能性は低いとの説]を唱える研究者が

>よって立つところは結局、広島・長崎の原爆の影響を基にした長期調査ですが、あの結果は主に

>外部被ばくについての調査。チェルノブイリで起きている事実からすれば、線量に関わらず

>甲状腺がんになる可能性も否定できないと思います

>子どもたちの免疫機能が落ち、風邪を引きやすくなっています。疲れやすく、貧血の子も多い。そのため

>授業を短縮している学校もあります。また、ここ10年くらいは、早産と未熟児が非常に増えています

111名無しに影響はない(東京都)2011-12-15 21:30:28

放射線被爆で免疫機能が低下するといわれていて(>>79)、

一般に、体が冷えるとさらに免疫機能が低下するといわれる。なので、免疫機能の更なる低下防止に、防寒。

フィギュア・スケーター流 冬の防寒3か条   [まとめ]

hhttp://www.nikkei.com/news/image-article/dc=1;g=96958A90889DE1E5E0E2E5E1E1E2E3E0E3E0E0E2E3E3E2E2E2E2E2E2;bf=0;ad=DSXBZO3723503013122011000001;R_FLG=0;z=20111215

>(1) タマネギ状に重ね着を

>(2) おなかは絶対に冷やさない

>(3) 「首」と呼ばれる部分を温めると効果的 [手首・足首・首]

フィギュア選手に聞く「鉄壁防寒術」   [記事全体]

2011/12/15 7:00

hhttp://www.nikkei.com/news/headline/article/g=96958A90889DE1E5E0E2E5E1E1E2E3E0E3E0E0E2E3E3E2E2E2E2E2E2?n_cid=DSANY001

84身近にできる免疫力(関西地方)2011-12-02 14:23:49

35:名無しに影響はない(東京都) 11/15(火) 01:48 d4L9zdnJ [sage]

ちょっくらメモ代わり

臼田篤伸「ぬれマスク先生の免疫革命」(ポプラ社、2007)から:

免疫力を高める身近な方法(41-45頁)

適度な運動、睡眠、日頃からストレスをためないことなど、普段の生活スタイルが重要。

102名無しに影響はない(関西地方)2011-12-05 16:48:24

★免疫力をアップする

◆ルイボス茶

(子供や妊婦さんも安心)

老化を防ぐ?(老化を防ぐ作用は健康を促進)南アフリカの過酷な環境で育った奇跡の茶

「ルイボス」は南アフリカのごく一部の山野にしか自生しない針葉樹。朝夕の気温差が30度以上ある過酷な環境に耐えるため、高さ1.5mの樹に対して、根は深く10mにもなり、地中のミネラルを大量に吸い上げます。

この脅威の生命力を持つ「ルイボス」の細かな葉を発酵後、乾燥させたものが健康茶となり、南アフリカの先住民からは「不老長寿のお茶」と呼ばれています。

◎ルイボスティーのココがすごい!

・ カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心

・ 地中から吸い上げたミネラル類をたっぷり含む

・ 抗酸化物質SODを豊富に含む(お茶の中ではNO1)

◎効能(1) SODでカラダの老化(酸化)を防ぐ

体内の細胞を錆びさせ、老化の原因になると言われる「活性酸素」。ルイボスティーに含まれるSOD(スーパーオキシドディスムターゼ)は、この活性酸素を除去することで有名です。

しかも、ルイボスティーに含まれるSODの量は、緑茶の50倍・ウーロン茶の30倍です。世界中で存在するお茶の中で最もSODを含むそうですよ。

◎効能(2) 花粉症・アトピー対策

ルイボスティーには免疫力を高める効果があります。カフェインも含みませんので、アトピーにお悩みの方が常飲するのに向いています。

また、花粉アレルギー「ヒスタミン」に有効なフラボノイドを豊富に含みます。

hhttp://www.riffle.jp/item/a00001.html

228▼子供、予防となる飲み物(関西地方)2011-12-26 09:57:04

▼味噌汁(よく発酵した味噌で加熱し過ぎない生風味を)

▼乳酸菌飲料

▼ルイボス茶>>102

(予防となる★免疫力を高める。子供、妊婦さんも飲める)

▼ココア(セシウム排出に。大人もどうぞ)

178▼免疫力 まとめ(関西地方)2011-12-23 10:16:09

追加

◆身近にできる免疫力→>>84

▼NK細胞を活性化 (免疫力を護る)→>>40

免疫機能の低下防止に、◆防寒3か条→>>111

◆ルイボス茶(子供や妊婦さんも安心。老化防止)免疫力アップ→>>102

★免疫力アップ食材→>>76★活性酸素除去(含む)※

◆ストレス解消法→>>177(免疫力を護る)

117セシウム(関西地方)2011-12-18 12:43:13

■デトックスと抗酸化で放射性セシウムに対処

hhttp://m.allabout.co.jp/gm/gc/386662/?uid=NULLGWDOCOMO&guid=ON

124セシウム対策(関西地方)2011-12-18 19:25:35

>117の▼セシウム対策から

(ビール、赤ワインが呑めない場合↓)

●抗酸化作用のある野菜や果物などの食品・食べ物

ブルーベリー・カシス/そば/お茶/大豆/明日葉/コーヒー豆/シソ/ゴマ/ブロッコリー/緑黄色野菜/

トマト/唐辛子/鮭・イクラ/

ケール・ほうれん草/

海藻/キノコ/リンゴ

___________________

抗酸化物質のほとんどは、日ごろから食べている野菜や果物に含まれています。 つまり、日ごろから、好き嫌いなく、バランス良く積極的に野菜や果物を食べていれば不足することはないと考えられます。

しかし、一人暮らしの方や外食が多い方などは野菜不足になりがちです。 また、高カロリー・高脂肪な肉食中心の欧米型の食事は、体が酸化しやすいため、活性酸素の攻撃を受けやすいと考えられます。

少しずつ食生活を変え、上手に抗酸化作用があるサプリメントを取り入れて、活性酸素を抑えましょう。

抗酸化酵素とミネラル

だからといって、抗酸化作用のある食品だけを食べていればよいというわけではありません。 抗酸化物質の働きを助け、その効果を高める亜鉛やセレンなどのミネラルも必要です。

つまりは、バランス良い食事をとることが最も抗酸化作用を発揮できる食事といえるのです。

_________

主な抗酸化物質は以下の通りです。 ●フィトケミカル(植物性食品に含まれる物質) ・カロテノイド(βカロテン、ルテイン、アスタキサンチン、リコピン)

・ポリフェノール(アントシアニン・ケルセチン・ルチン・カテキン・イソフラボンなどのフラボノイド等) ●ビタミン(ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC) ●CoQ10、αリポ酸

hhttp://www.hakuraidou.com/info/kousanka.htm

125名無しに影響はない(関西地方)2011-12-18 19:34:08

>>124から

(※注意→サプリは一時的な対策まで。ずっと摂取すれば身体に強い害が出てくる栄養素があります。)

●特に→ビタミンA、E

鉄など。

137噂されている酵素について(関西地方)2011-12-19 18:44:42

酵素については放射線を排出するのではなく、内部被曝によりDNAを修復する作用があるのではないかと(タンパク質と遺伝子の関係から酵素の作用が他機能含め遺伝子形成にも大きく関与している)言われています。

《転載》

微少な放射線で細胞の核内のDNAが切断されても、修復酵素群の働きによってDNAの障害は修復される(個の医療メールマガジン 2011/03/23号)

hhttp://blog.nikkeibp.co.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/198397

※この件については詳しい医学研究記事を読まなければ判りません。

138噂されている酵素について2(関西地方)2011-12-19 18:51:39

DNAポリメラーゼ – Wikipedia

前者はDNA“複製やDNA“修復において中核的な役割を担う酵素である。

hhttp://ja.m.wikipedia.org/wiki/DNA%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%BC

(この点が内部被曝により傷ついたまたは切断されたDNAを修復作用があるのではないかと言われています。)

142名無しに影響はない(関西地方)2011-12-20 08:49:34

>>140

>>141から抗腫瘍作用、免疫賦活作用を乳酸菌にはあるようです。

154※※放射線防護《飲食材》一覧(関西地方)2011-12-20 17:00:56

▼赤ブドウ、赤ワインのレスベラトロール(抗酸化作用あり

▼乳酸菌が含まれている発酵乳、乳酸菌飲料(カルピス他)、チーズ、漬物類(すぐき・キムチ・ザワークラフトなど)、※★味噌(←解毒作用強)、醤油、日本酒

(こちら↓の放射線防護作用は冬は身体を冷やす作用があるため考慮を)

▼『ビール』ミネラル含有熱処理酵母

▼ミント(和はっか)

身体が冷え込むと免疫力が低下する。摂取する場合かなり温まるものと一緒に摂取するか冬は他放射線防護作用をよく取り入れた方がよい。

180※▼主な放射線防護(関西地方)2011-12-23 10:57:40

●生味噌(ヨウ素、セシウムを排出)→>>10

(広島大学の研究報告)

●セシウム対策→>>117-133

利尿、発汗、セシウムから発生した活性酸素を除去する抗酸化作用栄養素 、他(★りんご、桃などペクチン)

◆◆放射線防護《飲食材》一覧→>>154(赤ワイン、赤ブドウ)

165※(関西地方)2011-12-22 17:43:52

放射線にも悪いストレス。

または放射線を意識し過ぎたストレスは低線量の放射線より有害との専門家の指摘あり。

ストレスを緩和する食材 ↓

▼チョコレート

(過剰摂取は逆に鬱脳を招くとの報告あり。あまり糖分が多いのも放射線には適していない。)

▼レタス

▼おろし大根そば

そばに、おろした大根を乗せ食べる。(私は効きました)

177▼(関西地方)2011-12-23 09:41:40

ストレスをため込まない解消する事は◆免疫力を大きく護る方法の一つ

ストレス対処法(◆生活習慣)→>>57

ストレスに効く◆食材、栄養→>>165 >>167

ストレス緩和効果

◆ハーブティー

→>>46(特にお酒が呑めない方。ハーブは朝も昼も飲めます)

◆ストレスを和らげるCD hhttp://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=pVCIa923JZk

181▼ラジカル・スカベンチャー(関西地方)2011-12-23 12:05:25

放射線、紫外線などから発生した※活性酸素除去ラジカルスカベンチャー主な食材↓

▼緑茶、ぶどう(ポリフェノール)

▼ビタミンC(苺、柑橘類、アセロラ他)

▼ビタミンE(ごま、ゴマ油、オリーブオイル)

▼緑黄色野菜(カロチン)

▼イチゴ抽出液(イチゴには胃がん効果があると報告)

脂肪分高い肉を食べ過ぎるとせっかく摂り入れた抗酸化作用も酸化してしまうそうです。

鶏肉の“皮は発ガンを指摘されました。常食は避けた方がよい。

182※▼活性酸素除去(予防)(関西地方)2011-12-23 12:28:34

※★抗酸化食品などの摂取

▼ラジカル・スカベンチャー(放射線、紫外線などから発生した※活性酸素除去ラジカルスカベンチャー主な食材→>>181)

▼抗酸化作用のある野菜や果物などの食品・食べ物→>>124(アルコールは●赤ワインが抗酸化作用が強い)

▼予防となる★活性酸素除去(免疫力にもよい)→>>59

▼食材一覧)★活性酸素除去(1)→>>73

▼食材一覧)★活性酸素除去(2)→>>74

食材一覧)★活性酸素除去(3)→75

※日常よく摂取する食材です。バランスよく摂取。抗酸化作用食品は▼ミネラル(ガン予防効果があるセレン→>>75など)と一緒に摂取した方が善いそうです。

184名無しに影響はない(関西地方)2011-12-23 12:38:01

▼免疫力を高める身近な方法(41-45頁) ↓↓

適度な運動、睡眠、日頃からストレスをためないことなど、普段の生活スタイルが重要。

その他、簡単にできるオススメの方法:

(1) からだを温める

(2) 爪をもむ

(3) 舌だし運動

(4) 姿勢をよくする

(5) 横隔膜呼吸体操

(6) 入浴

(7) ぬれマスク

臼田篤伸「ぬれマスク先生の免疫革命」(ポプラ社、2007)から:

200※(関西地方)2011-12-24 17:55:12

舞い上がりは内部被ばく10倍=放射性セシウム、直接吸入と比較—原子力機構解析

hhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110920-00000039-jij-soci

東京電力福島第1原発事故で、一度地面に降下し風で舞い上がるなどした放射性セシウムを

取り込んだ場合の内部被ばく量は、大気から直接吸入するのに比べて約10倍多いとの解析結果を、

日本原子力研究開発機構(茨城県東海村)がまとめた。

横浜市港北区のマンション屋上からセシウムの合計で105600Bq/kgが検出された件

検査証明書 hhttp://tomynyo.tumblr.com/

201名無しに影響はない(関西地方)2011-12-24 18:51:10

風がある日は洗濯物は室内干しがいいかも。冬は乾燥防止になり流行り風邪対策にもなる。

208名無しに影響はない(関西地方)2011-12-25 08:17:39

体調が良くない時は、胃腸の機能も弱まり消化力も弱くなっているため、★お粥がよいと思います。

消化をわるくするものから胃腸を痛めると免疫力が低下(放射線に対処するには免疫力)

うどんも風邪など胃腸が弱まった時は消化のよい食べもの。

★うどんは免疫力をアップさせます。

ただ麺だけだと栄養面ではよくないため、★大根をおろす他、身体を温める★ネギや身体によい薬味を乗せ頂く。

栄養不足の時は★茶わん蒸しの中に、うどんを入れるなど。

213名無しに影響はない(関東・甲信越)2011-12-25 15:09:18

>>208 うどんを食べたいのですが、小麦粉の産地が気になります。

どのメーカーのうどんが安心でしょうか?

国産だと関東や東北が多いようなので、怖くて手が出せません

214名無しに影響はない(関西地方)2011-12-25 15:19:13

>>213

沖縄産や九州で作られたうどん乾麺はどうでしょうか。まずネットで検索しその店に電話かメールで小麦はどの地域のものか尋ねてみるなど。

224忙しい時のセシウム、デトックス(関西地方)2011-12-26 08:59:19

★セシウムに対策のペクチンの★リンゴ、★桃は身体を冷やしません。 (リンゴは出来ればすりおろし)

セシウムには繊維豊富なものを

★ココアは繊維豊富で、あさイチですすめられていました。

★繊維豊富なキャベツとレタスは冷やしますので身体を温める食品と一緒に。

繊維豊富な大根は身体を温めます。

★コーヒー、紅茶、緑茶、烏龍茶のカフェインは利尿作用あります。

★タンポポ茶は漏れるくらい利尿作用強く 寝る前に飲むと 冬は漏れるかもしれませんが

★セシウムが体内に入った?という時は頼りになるかも。

★善玉菌を摂り腸内環境を整え排便をよく促して下さい。

★運動して発汗。健康ならサウナ発汗。

(運動、サウナがダメな場合、風邪に効く発汗作用あるハーブ茶があります。食べ物は→ネギ、ショウガ、ニンニク、キムチなど。ショウガ湯)

225※※(関西地方)2011-12-26 09:06:53

>>204■放射線防護対策まとめ

>>224:忙しい時のセシウム、デトックス

>>223:かなり忙しい人はこれだけでも

★冬は放射線予防となる免疫力を高める、身体を温め発汗作用ある風邪予防のショウガ湯おすすめ

(★生ショウガのすりおろしが効きますが、★チューブ入りショウガがあります。)

★タンポポ茶はセシウム排出に必要な利尿作用が強い(尿漏れする場合もあります)

★ルイボス茶は放射線防護予防となる免疫力を高めます。

230※☆子供、予防となる飲み物、食材 (関西地方)2011-12-26 16:06:48

>>228訂正 追加

またはお酒が呑めない人向き

《飲み物↓》

※ ▼味噌汁(よく発酵した味噌で加熱し過ぎない生風味を)

▼乳酸菌飲料(腸内環境を整え免疫力によい。また放射線防護作用、ガン予防などにも)

▼ルイボス茶 (予防となる★免疫力を高める。子供、妊婦さんも飲める)

▼ココア(セシウム排出に。)

____________________

《食品↓》

活性酸素除去の抗酸化ビタミンの▼緑黄食野菜→スパイシーなカレーは抗酸化食品。甘くするには→★バナナを1/4 ★ミルクを100mlを追加。

緑黄色野菜など抗酸化ビ食品と一緒にミネラルの

→▼亜鉛▼セレン(ガンの抑制効果もある注目のミネラル、◎セレン →★ワカサギ、★ホタテ、★イワシ、★カレイ、★カキ、★タラ、★カツオなど ★牛肉、内臓類★玄米ご飯★ネギ、ビール、卵など。

▼赤ブドウ(放射線防護作用として)

▼イチゴ(免疫力アップ)

▼レモン(抗酸化作用)

▼トマト、キャベツ、玉ねぎ(ガン予防。根野菜以外は身体を冷やすため身体を温める食材→ネギ、ショウガ、エビ、黒砂糖、根野菜、味噌汁、スープなどと一緒に)

231※▼子供放射線対策(関西地方)2011-12-26 16:23:53

▼子供→放射線セシウム対策→>>192

★★子供、予防となる飲み物、食材→>>230

238※※(関西地方)2011-12-27 12:54:59

>>204■放射線防護対策まとめ

>>224:忙しい時のセシウム、デトックス

▼子供→放射線セシウム対策→>>192

★★子供、予防となる飲み物、食材→>>230

>>223忙しい人の放射線対策

262名無しに影響はない(宮城県)2012-01-05 01:43:37

どうして未だに空間線量が落ちないのでしょう?

雨などでかなり流されているハズなんですが・・・

264名無しに影響はない(関東・甲信越)2012-01-05 07:56:28

>>262 ここ一月ほどは、偏西風で福1から洩れた放射性物質は降ってないはずなんですが、空間線量が下がってないって事は、想像以上に放射性物質は厄介な物だと言うことですね!

265名無しに影響はない(鹿児島県)2012-01-05 12:45:37

>>264

空気の中にあるんじゃなくて、地面に積もってるのから放射されてるんじゃ

部屋の中の空間線量を下げるには、屋根瓦とか、雨どい、裏庭の除線すると良いって言うじゃん

282名無しに影響はない(関西地方)2012-01-08 12:10:14

※★★子供↓セシウム対策(一部。またはお酒が呑めない場合)

※●リンゴの擦りおろし、また★ココアなど繊維が豊富なもの。野菜(特に大根、キャベツ、柑橘類が繊維は豊富)

冬はリンゴ、桃、大根以外は身体を冷やす作用があるため身体を温めるものと一緒に。

(身体を温める→ネギ、ショウガ、根菜類、エビ、黒砂糖、他。)

★魚は焼き魚より煮魚ながよい。(煮汁は飲まない)

▼排便、排利尿、発汗をよく促す。便秘を避ける。

★利尿→緑茶、紅茶、豆乳、豆類、とうもろこし。夏はスイカ、キュウリなど。

★発汗→ねぎ、ショウガ、キムチ他>前レスのセシウム排出参照)

★乳酸菌、赤ブドウ(予防となる抗酸化作用)は放射線防護作用あり。 (乳酸菌→乳酸菌飲料、味噌、チーズなど他。

赤ワインは肉料理など調理でよく沸騰しアルコールをよく飛ばす→X’mas式。残ったそのソースで野菜を炒めるとよい)

《ラジカル・スカベンチャー》(放射線、紫外線から活性酸素を除去)↓

緑黄色野菜、カロテンのカボチャ、ニンジン。ビタミンC、A、E、 他→緑茶、赤ブドウのポリフェノールなど。 ★イチゴの抽出液もラジカルスカベンチャーの活性酸素除去。

▼抗酸化作用のスパイシーカレーを子供向け甘くするには→★バナナを1/4 ★ミルクを100mlを追加。

★よく発酵させた酵母菌豊富な★味噌は解毒作用強い(味噌汁の場合、加熱し過ぎない。)

落ち葉は放射線量が◆濃縮しているそうです。 落ち葉遊びはさせない。

▼風が舞い上がるとセシウムは倍(風の日は室内で遊び外出時は花粉用マスク)花粉用マスクはセシウムも効果。

283名無しに影響はない(関西地方)2012-01-08 13:31:08

>>282 追加

●桃、リンゴ、バナナはセシウム排出のペクチン成分。

★リンゴはすりおろしが効果が高い。

★バナナは身体を冷やす作用もあるため夏以外は身体を温めるものと一緒に。

(柑橘類や根菜以外の野菜も身体を冷やします。身体が冷えると免疫力は下がります。)

293名無しに影響はない(関西地方)2012-01-15 21:01:23

▼子供セシウム対策>>282-283

▼冬のセシウム対策>>210は

▼セシウム対策→>>117-133

■放射線防護作用、対策まとめ >>204

306名無しに影響はない(神奈川県)2012-01-19 17:51:42

放射線、被曝に関した医療、健康のみの記事ソースを転載するスレッドです。

309名無しに影響はない(関西地方)2012-01-19 20:16:11

>>306-308 私がスレ立て依頼に依頼して立てたスレッドです。

313名無しに影響はない(神奈川県)2012-01-19 20:35:05

>>309

スレッドを私物化してはいけません

メモを作りたいのでしたらご自身のハードディスクにどうぞ

314名無しに影響はない(関西地方)2012-01-19 20:39:31

>>313 ご指摘は出来ればその専用スレッドへ誘導下さい。無関係なレスで潰れてしまいます。(追伸:赤ワインを呑んだ後は酔い方次第、レスは避けて下さい。)

316名無しに影響はない(神奈川県)2012-01-19 20:57:40

>>314

hhttp://toki.2ch.net/kitchen/

319(`・ω・´)ノシ 大佐 ◆MustangENQ (チベット自治区)2012-01-19 23:54:10

速報(総合)にポストした記事で、こういうのがあるんだが

放射能での「ぶらぶら病」? のだるい感じの分も一緒くたにされないか心配だな。

何でもかんでも「筋痛性脳脊髄炎」です。 とか

【社会】「慢性疲労症候群」患者団体が病名の変更を訴える

hhttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1326890225/

激しい疲労感や発熱などが長期間続く「慢性疲労症候群」の患者団体が18日、

厚生労働省で記者会見し、「現在の病名では軽い病気と誤解されかねない」として、

病名を「筋痛性脳脊髄炎」に変更すべきだとする声明を発表した。

同症候群は米国で名付けられ広がったが、近年、世界の医学界では、

様々な症状を伴う神経性疾患という見方が主流になりつつあり、新たな診断基準も

作成されている。会見した「慢性疲労症候群をともに考える会」も、近く名称を変えるという。

篠原三恵子代表(53)は「慢性疲労という言葉からは、深刻さが伝わらない。

患者への偏見や無理解をなくすためにも、病名の変更が必要」と話している。

*+*+ YOMIURI ONLINE +*+*

hhttp://www.yomiuri.co.jp/science/news/20120118-OYT1T00984.htm

330 ◆MustangENQ (チベット自治区)2012-01-23 20:26:49

>>309

上の方で一部○○が付いている一部のは、

テンプレで医療全般に渡って広く話題を扱うという

スレ立て依頼当初の住み分け説明が無くて分かりにくいからでは?

■ スレ立て依頼所

hhttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/radiation/1318497062/7-12

今のテンプレでは「放射線、被曝に関した医療、健康のみの記事ソース」で

[のみ] という限定なので

>>319 も厳密にはスレチかも?

テンプレって大事、次スレで修正掛けるまでは記事ソースの集約を重点にしておいた方が良いとも思います。

試しにテンプレ書いてみたけど

一応、2ちゃん以外の外部サイトへのリンクは、公的なアドレスは大丈夫だけど、

一般サイトで宣伝関係が入っていると問題にされてケチつけられかねないので

(宣伝が入っている一般サイトへの直リンクは本来禁止(許可を得る必要があるけどゴニョゴニョレベル))

直リンクは極力控えて h 抜きなどで自衛してください。

被曝 → 被ばく:「曝」で行くと原爆などの爆発の「被爆」と文字内容の齟齬が出るので広義化。

健康のみの記事ソースを → 健康関連の記事ソースなどを:「などを」広義化。

一部、煽りデマ拡散対策への自衛用含む。

やっぱり政治関係も【速報】(総合)で纏められると広すぎて関連の流れが深くまとめて追えない。

関係してきそうな政治関連の動向ソースを【速報】に貼るとスレチになってしまう。

健康医療も政治も、まとめて記事を埋没させたがっている者がいる気がするな。

365名無しに影響はない(関西地方)2012-03-04 19:57:54

261:名無しに影響はない(大阪府) 03/04(日) 17:41 X7KgqgnW

プルトニウム対策に鉄サプリ

プルトニウムが体内に取り込まれるためには、必ず「血漿中にある

トランスフェリンと言うたんぱく質を介して、鉄イオンに成りすまして

細胞内に取り込まれる」のであるということらしい。このトランスフェリン

というタンパク質が鉄を非常によく吸着するために、そこへプルトニウムが入り込む。

だから、鉄分がありあまるほどあれば、トランスフェリンは鉄で

満たされるためにプルトニウムはトランスフェリンに吸着できず、

尿から排出される可能性があるわけである。

Kazumoto Iguchi’s blog

hhttp://quasimoto.exblog.jp/17457849/

366名無しに影響はない(関西地方)2012-03-04 20:01:03

>>365

ただ、鉄剤は長期間飲むには医師の指示がいるはず。

367名無しに影響はない(関東・甲信越)2012-03-05 01:09:03

>>366 プルーンをたくさん食えば良いじゃないの?

368名無しに影響はない(関西地方)2012-03-05 08:10:13

>>367そうですね。

鉄のフライパンも別スレですすめられていました。

372名無しに影響はない(関西地方)2012-03-18 13:26:39

>>371

455名無しに影響はない(愛知県)

>>452訂正

ジコピリン酸→ジピコリン酸

嗚呼また間違えた

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